Un parcours d’engagement personnel de plusieurs années
Enseigner le programme MBSR (Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience) requiert de se rencontrer avec attention, compassion et résilience. Cultiver ces qualités demande patience, persévérance et un engagement soutenu. Le chemin pour devenir un enseignant MBSR prend du temps, fait de périodes de préparation, d’étude, de réflexion, de pratique et d’expérience d’enseignement.
