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 Prochain cycle MBSR – Automne 2026 🌿

🕗 les dimanches soir à 20h, en ligne — un rendez-vous hebdomadaire pour cultiver la présence, la bienveillance et la sérénité. Les inscriptions sont dès à présent ouvertes :👉 Cycle MBSR en ligne – Automne 2026 – Une réunion d’orientation (gratuite et sans engagement) aura lieu le dimanche 23 août à 19h, pour en savoir plus, poser vos questions et sentir si…

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 Prochain cycle MBSR – Printemps 2026 🌿

Et si vous preniez un vrai temps pour vous, pour respirer, ralentir, et (re)découvrir une manière plus douce de vivre votre quotidien ? Le prochain cycle MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) aura lieu du 1er mars au 19 avril 2026,🕗 les dimanches soir à 20h, en ligne — un rendez-vous hebdomadaire pour cultiver la présence, la bienveillance et la sérénité.…

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Même souffle, même présence. Où que l’on soit.

Pour un méditant qui sait préserver sa liberté intérieure en toutes circonstances, et n’est jamais distrait de la reconnaissance de la nature de son esprit, cela ne fait guère de différence de résider dans la solitude d’un ermitage himalayen ou d’être plongé dans les embouteillages parisiens. Mais tant que l’on n’aura pas atteint un degré…

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