Être humain

J’atteste qu’il n’y a d’Être humainque Celui dont le cœur tremble d’amourpour tous ses frères en humanitéCelui qui désire ardemmentplus pour eux que pour lui-mêmeliberté, paix, dignitéCelui qui considère que la Vieest encore plus sacréeque ses croyances et ses divinitésJ’atteste qu’il n’y a d’Être humainque Celui qui combat sans relâche la Haineen lui et autourLire la suite « Être humain »

Coucher de soleil

« À cause de cette affairement intérieur qui se poursuit presque tout le temps, nous risquons de passer à côté d’une grande part de la texture de l’expérience de notre vie, ou de réduire sa valeur et son sens. Disons par exemple que nous sommes plutôt détendus et apprécions le spectacle du soleil couchant. Nous sommesLire la suite « Coucher de soleil »

Cocktail « Pause »

Choisir de s’arrêter. Installer le corps immobile dans l’espace, là où nous nous trouvons. Relâcher tout ce qui peut être relâché et laisser l’esprit revenir dans le corps, comme un retour à la maison. Sentir le souffle de la respiration, sans rien modifier, prenant juste conscience de ce qui est là. Demeurer ainsi une minuteLire la suite « Cocktail « Pause » »